胚胎移植后该怎么做能提高辅助生殖成功率呢？

在辅助生殖早期，有的妈妈们被建议保持严格的卧床休息至少24小时，有时甚至两周!然而，胚胎移植是一个门诊手术。研究表明，卧床休息似乎没有任何积极的影响。这是因为卵子成功受精，也不能保证胚胎植入子宫内膜就开始怀孕。让我们看看一些生活方式的提示，以帮助您通过胚胎移植后的焦虑时间，并希望提高辅助生殖成功率。
胚胎移植后不能做什么?
洗澡和游泳
淋浴是最好的，坐浴最好不要使用。这可以提高你的体温，胚胎不喜欢它。此外，游泳池和热水浴缸可能会使您细菌侵入，当您等待胚胎移植时也最好避免。
剧烈运动
胚胎移植后，你需要避免剧烈的运动，特别是如果它涉及沉重的举重或弹跳动作。
吃菠萝
虽然没有足够的证据说菠萝会增加着床率，但菠萝蛋白酶是支持血液流入子宫和帮助子宫内膜健康发育的硒的来源。
抽烟喝酒
在怀孕的任何时候，酒精都没有被证明是安全的，吸烟是绝对不行的。当你抽烟时，血管收缩，包括子宫内的血管。研究表明，吸烟降低了接受IVF成功的机会，所以最好在你备孕之前与你的医生谈论戒酒和吸烟的问题。
不要强调压力
备孕时，你可能会听到一些善意的提示，“只要放松，你就会怀孕”，但可能会让你强调自己的压力!研究表明，心理压力不会降低IVF着床的机会。
保持微笑
在《生育与不育》杂志上发表的一项研究表明了一些有趣的现象：与对照组相比，保持微笑的接受治疗的试管婴儿患者更可能怀孕!
辅助生殖可能是一个繁琐的过程。 如果你没有成功，很容易就会没精打采的，或者想着“如果我没有这样做......”，有时候，好孕也归结于运气。 但只要你照顾好自己，并保持良好的心情，尽自己的努力即可。